NECT-grupp för anhöriga (psykisk ohälsa) lö 30 nov + sö 1 dec

NECT står för - Narrative Enhancement & Cognitive Therapy.

Metodiken har på svenska underrubriken Att uveckla sin personliga historia och minska självstigma

NECT för anhöriga är en gruppaktivitet på två heldagar som ges  för att minska självstigmatisering och som riktar sig till anhöriga/närstående till personer med psykisk sjukdom eller allvarlig ohälsa. Arbetsformerna är strukturerade men med utrymme att dela berättelser och erfarenheter och få ge respons på det som andra delar med sig av. 

En omständighet som kan göra det svårare att känna hopp är att en man själv har börjat tro att felaktiga uppfattningar om den grupp man ingår i är sanna och stämmer. Till exempel att familjer där en medlem har en psykisksjukdom är dysfunktionella elller har andra särskilda problem. Under en period spreds också uppfattningen att det är "föräldrarnas fel", vilket inte har något stöd i vare sig forskning eller annan erfarenhet.

Delta i NECT-grupp för anhöriga  och upptäck att det gör skillnad:

💡 Stöd i att sluta tro på myter. Var med och diskutera myter om famijer och jämför med vad vi vet stämmer. Kunskap motverkar fördomar och mytbildning. .

📅 Två Inspirerande Heldagar: Upplev en intensiv och givande utbildning under två heldagar, helt digitalt via Microsoft Teams. Du får konkret undervisning som tar dig dig genom NECT-programmet steg för steg.

📚 Klassrumsstorlek: Ta del av spännande föreläsningar och diskussioner där du kan ställa dina frågor under tiden. Maxantalet är 20 deltagare. 

📽️ Skrivövningar: Vi arbetar med att skriva svar på reflektionsfrågor om egna erfarenheter. Vi delar med oss av svaren (så mycket eller lite man vill), könner igen oss i andras berättelser ochger varandra stärkande återkoppling. 

💬 Gruppövningar: Genom små övningar i grupp får du möjlighet att praktisera dina nya färdigheter som i en trygg och stödjande miljö. Och du får utforska odin förmåga att stödja andra gruppdeltagare.

🌟 Förändra:  Bli en del av en växande gemenskap som arbetar för att minska stigma och främja mentalt välmående.

Ta steget idag: Anmäl dig till vår NECT-gruppen för anhöriga och hjälp till att skapa en värld där alla kan känna sig sedda, hörda och stöttade. 🌈💪

Tillsammans kan vi göra verklig skillnad!