Motiverande samtal, eller MI, motiverande intervju är en evidensbaserad metod för att främja beteendeförändring.
Vad är Motiverande Samtal?
"MI är en samarbetsinriktad, målorienterad kommunikationsstil [...] Den syftar till att stärka personlig motivation och engagemang för ett specifikt mål genom att framkalla och utforska individens egna skäl till förändring i en atmosfär av acceptans och medkänsla."
Så formulerade upphovmännen det. (Miller & Rollnick, 2013: Att hjälpa människor till förändring.)
Utmärkande drag:
MI är en vägledande kommunikationsstil som balanserar mellan att lyssna och att ge råd och information
Samtalsmetoden är utformad för att stärka människors förmåga till förändring genom att lyfta fram deras egna önskningar, mål och värderingar.
MI bygger på en respektfull och nyfiken inställning till människor. Det underlättar den naturliga förändringsprocessen och värnar om klientens autonomi.
Den professionelle möter klienten som en jämbördig partner och avstår från oönskade råd, konfrontation, instruktioner och styrning utifrån. Det handlar alltså inte om att "få människor att förändras" genom en uppsättning tekniker. MI kräver tid, övning och självkännedom från terapeutens sida.
När kommer MI bäst till sin rätt?
Principerna och färdigheterna inom MI kan tillämpas i många typer av samtal, men de är särskilt användbara för att hjälpa människor att undersöka sin situation och sina valmöjligheter när något av följande är fallet:
Ambivalens: Man har blandade känslor om förändring.
Lågt självförtroende: Personen tvivlar på sin förmåga att förändras på detta område.
Motivationen finns men är låg just nu: Man är osäker på om man vill göra en förändring, men är intresserad av att undersöka det.
Det finns något att vinna: Fördelarna med förändring är tydlig och nackdelarna hanterbara.
2 heldagar
Utbildningen är på två heldagar och är praktiskt inriktad, med samtalsövningar och återkoppling.
Kursen arrangeras på förfrågan både i lokal och digitalt. Se mer på sidan Uppdragsutbildning.
